自分時間をアップする方法【仕事・家事・育児に忙しいアラフォーへ】

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ワーママ、ワーパパの皆さん、こういった事はありませんか?

独身時代と違って時間のなさがエグイ…

マックスは睡眠時間すらない、鏡もまともに見れないくらい余裕なし

そんな方にこちらの書籍!

世の中はやることに溢れている

「やめる」をやってみよう!

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時間をどう捻出する?

時間=お金

使った時間を家計簿のように見直す事から始めてみよう

時間制限ある全ての方に読んでほしい本

  • 自分時間がない方
  • やめることに抵抗ある方
  • 共働きの家庭
  • 仕事復帰を控えている方

私もこの書籍に出会ってから「やめる」を意識

時間ない方、思い切ってやめるをやってみましょう!

そして自分時間、満足時間に回しましょう!

他のおすすめ書籍

この尾石晴さんの分解思考が凄く好き

初めは分解って…?ってなりましたが

何となくモヤモヤ、バタバタしている事が分解されると気づきが生まれる!

発信も書籍も推せます!興味ある方はチェックしてみてください

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読みたいけど…っていう方はこちら

こういう方へ

  • 本を読む時間なんてない
  • お金と置き場所が…
  • 活字が苦手、無理

↓ながら聴き読書がおすすめ

活字大丈夫な方はこちらで読書がおすすめ

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